Reto 7 días Detox con Yohana Vargas

Desintoxica tu cuerpo y baja de 3 a 7 libras (o más) en tan solo 1 semana.

Inicio: Lunes 25 de Enero.

Cualquiera que sea el motivo por el que hoy decides unirte a este reto de 7 días

¡Bienvenido!
Estás a solo un paso de conocer el plan que nunca me falla.

¿Sabes cuál es la diferencia entre una dieta cualquiera y un Detox?

La dieta

Es esa que estoy segura todos ustedes han probado al menos una para bajar esos kilos de más. Porque tu hermana, amiga, prima, vecina, amiga de la amiga la hizo y le funcionó. Pero a ti o no te funcionó o lo que es peor, luego que rebajaste tuviste efecto rebote.

Fact: Todos los organismos y cuerpos son distintos, por lo tanto, las necesidades de uno y otro, son distintas.

El Detox

por otro lado, es LIMPIAR TU ORGANISMO. Este consiste en ayudar a nuestro cuerpo a eliminar lo que no necesita para que el mismo pueda funcionar de manera eficaz, favoreciendo de esta forma la pérdida de peso y grasa de manera sustentable.

Fact: Recuerda que cuando comemos limpio, reducimos los niveles de toxinas y nos nutrimos.

Beneficios del RETO detox de 7 días:

Elimina retención de líquido y celulitis.

Te ayuda con la Pérdida de peso.

Sentirte más ligera y menos hinchada.

Mejora la digestión.

Controla valores del azúcar, colesterol y triglicéridos.

Mejora presión arterial.

Elimina dolores de cabeza.

Mejora el ciclo de sueño.

Rehidrata la piel.

Combate el estreñimiento.

Mejora la actitud, ánimo y la concentración.

Quiero inscribirme y desintoxicar mi cuerpo

Yohana Vargas

Así como tú, yo también peco con el dulce, los carbohidratos de más, la comida chatarra y tengo mis épocas de ansiedad, que no me dejan controlar las ganas de comerme ¡lo que se me atraviese! Pero aprendí a retomar mi estilo de vida (estructurando mis propios retos alimenticios y rutinas de ejercicio) ¡limpiando mi organismo!

Lo importante es nunca perder de vista tu objetivo, no solo por belleza física, sino por salud.

Son incontables los mensajes que recibo a diario a través de mis redes sociales preguntándome sobre mis rutinas de ejercicio y alimentación. Y como no hay nada que me impulsé más que motivarlos a ustedes, decidí plasmarlo en este reto de 7 días con el que estoy super emocionada de compartir.

NO SOY NUTRICIONISTA ni este reto es creado por expertos. Este es el Reto Detox que siempre me ha funcionado cuando necesito bajar unos kilos demás o desintoxicar mi cuerpo en pocos días, ya sea porque he comido muy mal o para prepararme para alguna eventualidad cercana.

Se que como a mi te ayudará a limpiar tu organismo para que funcione de manera eficaz. Todo lo que te comparta en este reto es lo que mantiene mi cuerpo en balance.

¿Qué aprenderás?

¿Qué incluye?

Videos

Guías de seguimiento y plan de nutrición.

¡Te invito a participar en este Reto 7 días de Detox!

Desintoxica tu cuerpo y pierde de 3 a 7 libras (o más) en 1 semana.

¡SÍ! QUIERO INSCRIBIRME EN ESTE RETO DE 7 DIAS